我們經常會看到某人，心裡想著：「我不想要像他那樣」，這表示我們覺察到他所具有某種特質、行為、態度，是我不想要擁有的。只是，當我們這樣想的時候，我們真的就能做到嗎？我們會不會反而做出相反的事，結果卻讓我自己比他還要更像他呢？
也就是說，當我說「我不想要像他那樣」時，我不只是覺察到「他不好」而已，我同時還隱約地覺察到「我自己很像他」。如果我們只發現到前半部，而沒有發現到後半部，情況就會相反。以下舉兩個例子來說明，沒有發現「我自己很像他」的這個後半部，會是什麼樣子。
一、我不想成為我的老闆，但偏偏…
在《辦公室瘋雲》這部影集當中，主角麥克原本是一個公司的小業務員，他從基層一路慢慢爬升，最後成為分公司的經理。在他當上老闆之後，他一直述說著對於前任老闆的不滿，數落他不體恤屬下心情、生硬的開會模式、和屬下有隔閡和距離等等。他很堅定地說：「我決不會跟他一樣」。
然而，從屬下的眼中看來，麥克「不想跟前老闆一樣」的幾種作為，卻是像下面這樣。
其一，當 一兩 位同事之間產生小糾紛與小誤會時，麥克為了表現自己能夠深入問題並解決問題，他會立刻召開全體會議，要大家開誠佈公地說出對辦公室每一位成員的不滿。
其二，當麥克發現自己對於某個尚未出櫃的男同志屬下，說出「你好娘」這種不禮貌的言語時，他為了表現自己是勇於道歉的長官，他召開全體會議，公開向這位屬下道歉，並說他自己有多麼喜歡男同志，還硬要讓自己當眾親吻這位屬下的嘴。
其三，當某個屬下特別討好他，為了職位爬升而間接地貶損其他同事時，他發現了這個屬下的意圖，因而疏遠這位屬下並處罰他。麥克對大家說：「我不要你們為了職位而拍我馬屁，我要你們真心誠意地愛我。」
麥克有擺脫他所說的那個討人厭的前老闆，而成為一個讓屬下可以接受的老闆嗎？並沒有，他正是因為太想要擺脫前老闆，處處引以為戒，結果反而變本加厲，更為誇張地做出甚至連前老闆都做不到的作為。
二、我不想成為我的父親，但偏偏…
槍殺翁奇楠的少年槍手廖國豪，在投案之後，引發社會輿論的關切：「為何這麼年輕的孩子會變成這樣？」當然，學校教育與家庭教育是少不了的標靶。這裡不談那麼廣泛的教育問題，只討論一個關於與父親認同的心理問題。
在廖國豪投案之後，他的父親因犯下毒品案才服刑屆滿剛出獄不久。他知道消息後，趕往警局了解案情，態度很強悍，一再向媒體與警方咆哮，並要求要見廖國豪一面。到底，他在廖國豪的成長心路過程中，扮演怎樣的角色呢？
廖國豪的父母在他念小學的時候就已經離婚，母親離去，而父親染上毒品，成為煙毒犯，多次進出監獄。因此，雖然他住在父親家裡，但一直都是由祖父母撫養長大的。
他對於自己的父親非常反感，在填寫各種資料的時候，關於「父親」那一欄，就故意讓它空白，幾乎是當作自己沒有父親。在諸多的言談中，他也表現出對於父親的輕視，看不起他並且厭惡他。對於一般人而言，父親經常是自己第一個崇拜者，但對於廖國豪而言，這剛好相反。
然而，他對於父親的厭惡，是因為父親不走正途，交了壞朋友、混黑道嗎？不是的，我們從他的各種行為（初二開始逃課、蹺家，混黑幫，偷車、搶夜歸婦女皮包；拿鐵槌敲破銀樓玻璃強搶金飾，替老大背槍、吸毒；自己成為殺手）可以看出來，在他的心裡面，其實是認為父親太沒用，混不出名堂，不夠壞，而他自己呢？不僅想要成為父親，而且是要遠遠地超越父親，成為黑道老大。
我們可以看到，他一直都把父親的作為放在心上，他不想認同於他的父親，但終究沒有擺脫掉父親的影子。他看不起父親，想要超越父親，但卻無法真正地超越父親。
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